Lekce jógy

Nabízím cvičení jógy pro skupiny i jednotlivce v krásných prostorech studia Thaifit 3, přes léto venku na Vyšehradě, od 11. září v Happy Place a od října v Bohemia Dance. 

Pokud si přejete mít individuální lekci, můžeme cvičit i u vás nebo u mě doma.

 

Ceny lekcí v Thaifitu (poledne a víkend):

180 Kč / 60 min., permanentka na 10 lekcí / platnost 3 měsíce / 1600 Kč

230 Kč / 90 min., permanentka na 10 lekcí / platnost 3 měsíce / 2000 Kč

Prosím registrujte se zde:

Na tyto lekce jsou minimum 4 přihlášení účastníci. V opačném případě se lekce nekoná. 

Děkuji za pochopení.

 

Ceny večerních lekcí v Thaifitu:

200 Kč / 60 min., permanentka na 10 lekcí / platnost 3 měsíce / 1800 Kč

250 Kč / 90 min., permanentka na 10 lekcí / platnost 3 měsíce / 2250 Kč

Prosím registrujte se zde.

Permanentky na tyto lekce bude možné zakoupit od druhé poloviny října.

 

Ceny lekcí v ostatních studiích:

200 Kč / 75 min. - HAPPY PLACE (Registrujte se prosím SMSkou na tel. 774374344)

130 Kč / 60 min. - TAP ACADEMY (Není potřeba se registrovat. S permanentkou je cena - viz ceník lekcí)

150 Kč / 60 min. - BOHEMIA DANCE (Není potřeba se registrovat. S permanentkou je cena - viz ceník lekcí)

 

Soukromé lekce:

Soukromá lekce 60 min. / 1 osoba / 1000 Kč u klienta nebo u mě doma.

Soukromá lekce 75 min. / 1 osoba / 1300 Kč u klienta nebo u mě doma.

Soukromá lekce 90 min. / 1 osoba / 1500 Kč u klienta nebo u mě doma.

Prosím kontaktujte mě mailem nebo telefonicky:

Email: marika.busbridge@seznam.cz

Tel.: +420 774 374 344

 

Co je to Flow jóga?

Flow jóga je plynulá, energická, fyzicky náročnější, ale vyvážená, kreativní jóga, ve které jste vedeni k tomu, abyste vhodně propojili svůj dech s asánami. Napomáhá budování síly, flexibility, vytrvalosti, ladnosti a radosti z pohybu. Systematicky stimuluje náš nervový systém, pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánů, uvolňuje napětí z těla i mysli, otevírá naše srdce a pročišťuje energetické dráhy a centra.

Flow jóga má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle.

Během cvičení je vám umožněno zažít pránu – univerzální zdroj dechu, životní energie a vědomé inteligence – jako vedoucí zdroj jógové praxe a vitálního žití.

 “Flow jóga novým způsobem spojuje nejdůležitější jógové asánové tradice a kombinuje to nejlepší se staré a moderní jógové moudrosti.”

V každém případě nás jóga vede k tomu, abychom se cítili lépe, naslouchali sami sobě, byli lepšími bytostmi a vstoupili do přítomného okamžiku.