Lekce jógy

Nabízím cvičení jógy pro skupiny i jednotlivce ve studiu Thaifit, Tap Academy a přes léto venku na Vyšehradě.

Pokud si přejete mít individuální lekci, můžeme cvičit i u vás nebo u mě doma.

 

Lekce - MPSV (zaměstnanci):

Prosím registrujte se tady:

Na lekce se prosím registrujte alespoň 12 hod. předem. Minimum je 6 přihlášených účastníků
Pokud na lekci z nějakého důvodu nedorazíte (a jste přihlášení) anebo se včas neodhlásíte (prosím min. 12 hod. předem), budu požadovat náhradu. Děkuji za pochopení.
 

Ceny lekcí v Thaifitu:

200 Kč / 60 min. - poledne

230 Kč / 90 min. - večer

Prosím registrujte se tady:

Na tyto lekce jsou minimum 4 přihlášení účastníciV opačném případě se lekce nekoná.

Na lekce se prosím registrujte alespoň 12 hod. předem.

Pokud na lekci z nějakého důvodu nedorazíte (a jste přihlášení) anebo se včas neodhlásíte (prosím min. 12 hod. předem), budu požadovat náhradu. Děkuji za pochopení.

 

Ceny lekcí v Tap Academy:

130 Kč / 60 min. - TAP ACADEMY (Není potřeba se registrovat. S permanentkou - viz ceník lekcí)

 

Ceny lekcí v parku (na Vyšehradě):

150 Kč / 75 min. - večer

 

Soukromé lekce:

Soukromá lekce 60 min. / 1 osoba / 1000 Kč u klienta nebo u mě doma.

Soukromá lekce 75 min. / 1 osoba / 1300 Kč u klienta nebo u mě doma.

Soukromá lekce 90 min. / 1 osoba / 1500 Kč u klienta nebo u mě doma.

Lekci si rezervujte nejpozději 2hod. předem.

Lekci je možné zruši2hod. předem, v opačném případě budu požadovat náhradu.

Prosím kontaktujte mě mailem nebo telefonicky:

Email: marika.busbridge@seznam.cz

Tel.: +420 774 374 344

 

Co je to Flow jóga?

Flow jóga je plynulá, energická, fyzicky náročnější, ale vyvážená, kreativní jóga, ve které jste vedeni k tomu, abyste vhodně propojili svůj dech s asánami. Napomáhá budování síly, flexibility, vytrvalosti, ladnosti a radosti z pohybu. Systematicky stimuluje náš nervový systém, pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánů, uvolňuje napětí z těla i mysli, otevírá naše srdce a pročišťuje energetické dráhy a centra.

Flow jóga má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle.

Během cvičení je vám umožněno zažít pránu – univerzální zdroj dechu, životní energie a vědomé inteligence – jako vedoucí zdroj jógové praxe a vitálního žití.

 “Flow jóga novým způsobem spojuje nejdůležitější jógové asánové tradice a kombinuje to nejlepší se staré a moderní jógové moudrosti.”

V každém případě nás jóga vede k tomu, abychom se cítili lépe, naslouchali sami sobě, byli lepšími bytostmi a vstoupili do přítomného okamžiku.